Rendu ici on commence à se connaître pas pire, tu sais donc que je vis avec une bibitte communément appelée “anxiété”. Les chances sont que toi ou ton ami(e) vivez aussi avec la même bibitte parce que crois-moi, crois-moi pas, un canadien sur deux dit avoir souffert de ce trouble au courant de sa vie!
Que tu souffre d’anxiété ou pas, je t’invite à lire ce qui suit, tu seras ensuite en mesure de partager ces infos-là avec ton entourage qui lui pourrait peut-être en bénéficier.
Ma cohabitation avec l’anxiété n’a pas toujours été semi-douce. C’est à force de chercher des façons de vivre avec cette facette de ma personne que j’ai développé des trucs. Certains marchent plus instantanément que d’autres et j’en ai fait ma mission de vie de partager avec toi ce qui m’aide le plus. Si tu as manqué le texte sur le yin yoga c’est juste ici (lien qui clique sur yin and miracles). Si tu as moins de temps dans ta journée et que t’installer sur un tapis avec un crayon et un papier c’est pas possible, j’ai autre chose pour toi. Ma potion magique à moi: le CBD.
Bon, là j’en entend déjà qui pensent que je leur propose de fumer un bon gros joint. Si c’est quelque chose qui t’appelle GO, mais moi le pot (avec THC), ça ne me fait pas. J’ai donc découvert, il y a 3 ans déjà, une huile de CBD qui m’accompagne quand j’ai besoin de me faire tenir par la main. Si t’es comme moi et que d’être high c’est pas nécessairement ton truc, rassures-toi tu restes en contrôle de tes moyens.
Donc si t’es control freak, c’est possiblement une piste à essayer parce que de perdre tes moyens n’est clairement pas attirant pour toi! En fait, le CBD (ou la molécule de cannabidiol) va travailler avec le système endocannabinoïde dans ton corps et va aider à activer les récepteurs de sérotonine (l’hormone du bonheur). C’est donc une réaction presque instantanée qui se produit et tu te sens soudainement plus calme.
Ce produit vient sous plusieurs formes. Tu peux le retrouver en huile, en capsules, en spray, en crème et j’en passe! Il y a aussi plusieurs concentrations te permettant de trouver ton compte peu importe la raison pour laquelle tu voudrais utiliser ce dérivé du chanvre. Vu qu’on extrait de cette souche spéciale de cannabis, il n’y a pas de psychoactivité.
Ce que je viens de t’expliquer n’est pas la réponse à tout. Je ne suis pas médecin et je ne te propose pas un traitement. Je te parle seulement de mes expériences. Je peux te dire que pour moi, c’est un des meilleurs outils qui m’a permis de rester à la surface, parce que oui des fois c’est profond pas à peu près! Je continue de prendre ma médication, qui est encore une fois un choix personnel, et à consulter une psychothérapeute. Ce que j’avais envie de te partager ici c’est des options. De voir qu’il n’y a pas juste une réponse à une question et que des fois ta réponse qui fonctionne souvent peut ne pas fonctionner tout le temps.
Si ça t’intéresse et que tu as plus de questions, n’hésites pas à venir me parler. Si tu veux essayer le CBD que j’utilise en même temps d’encourager une compagnie canadienne, bio avec des valeurs qui viennent du coeur tu peux aller sur le site de Calyx Wellness.